Magiczna mieszanka do szybkiego spalania tłuszczu: tracisz 2 kg w tygodniu. To nie ściema.

Dziś chcemy podzielić się z Tobą sposobem, który pomoże Ci schudnąć smacznie i niedrogo. Pasta na bazie śliwek to niedrogi sposób na oczyszczenie organizmu, a jednocześnie nasycenie go przydatnymi składnikami odżywczymi!

Korzyści ze śliwek

Suszone śliwki były stosowane od wieków jako naturalny środek przeczyszczający. Delikatnie, ale skutecznie oczyszczają jelita.

Śliwki pomagają schudnąć nie tylko ze względu na efekt przeczyszczający. Miazga zawiera znaczną ilość przeciwutleniaczy i kwasów organicznych, które wpływają na metabolizm .

zalety śliwek

100 g suszonych śliwek zawiera 732 mg potasu. Substancja ta jest jednym z głównych regulatorów metabolizmu w organizmie.

Niedobór potasu objawia się osłabieniem mięśni, niestabilnością ciśnienia krwi, pogorszeniem czynności serca i nerek, zmniejszoną odpornością, złym stanem włosów i skóry.

korzystne właściwości śliwek

Formuła odżywcza oparta na suszonych śliwkach z łatwością pomoże poradzić sobie z pokusą zjedzenia czegoś słodkiego podczas diety. Uzupełnia niedobór witamin, przyspiesza pracę jelit, poprawia wydolność wątroby.

pasta z suszonych śliwek

Składniki

  • 500 g suszonych śliwek
  • 2 łyżki miodu
  • 30 g kurkumy
  • 1 pęczek mięty pieprzowej
  • 2 łyżki sezamu lub maku

Przygotowanie

Zalej śliwki ciepłą wodą, pozostaw na godzinę. Odcedź wodę, przepuścić śliwki z miętą przez maszynę do mięsa.

Dodaj miód i kurkumę do masy, dokładnie wymieszaj. Mokrymi rękami uformuj z masy kulki wielkości orzecha włoskiego. Zroluj je w sezamie lub maku i włóż do lodówki.

Zjedz 2 kulki zamiast śniadania, wypij niesłodzoną herbatę. Po zjedzeniu tej zdrowej uczty poczujesz przypływ energii!

cukierki z suszonych śliwek

Ważne! Kulki ze śliwek są przeciwwskazane dla osób z przewlekłymi chorobami zapalnymi wątroby, pęcherzyka żółciowego i jelit, a także u kobiet w okresie laktacji.

Nie zapomnij podzielić się tym artykułem ze znajomymi!

Comments

Loading...
error: Zakaz kopiowania !!