6 cennych porad, dzięki którym Twój brzuch będzie płaski bez męczenia się na siłowni Skup się na nich, a po oponce nie będzie śladu ;)
Chyba każdy z nas chciałby mieć płaski brzuch, prawda? Oczywiście. Jest to marzenie każdego z nas, ale nie jest to wcale takie proste do osiągnięcia. Trenerzy mówią zgodnie, że nie ma możliwości redukcji tłuszczu z samego brzucha.
Poleca się zbilansowaną oraz zdrową dietę jak i także ćwiczenia. To wszystko jest prawdą. Są jednak produkty, które sprawią, że cel będzie na wyciągnięcie ręki.
Tak zwana „oponka” jest bardzo kłopotliwa. Ciężko jest ją zrzucić. A czy wiemy dlaczego ją mamy? Tak naprawdę jest związana ze stanem zapalnym naszego żołądka. Świadczyć także może o bardzo wysokim poziomie cholesterolu, cukrzycę czy też choroby serca. Należy mieć to pod kontrolą.
Okazuje się, że ten tłuszczyk gdzie nie gdzie zalegający może być dla zdrowia bardzo niebezpieczny. Zgodnie z badaniami osoby, które mają prawidłową masę ciała, ale ze znacznie większą masą wokół brzucha, mają szansę znacznie większą na to, że umrą dużo wcześniej. Nie ma jednak powodu do paniki.
Comments