Pomoże Ci to zrzucić tłuszcz i sprawi, że Twoi znajomi będą zazdrościć.

Seler – produkt o ujemnej wartości kalorycznej… Jego wyjątkowość polega na tym, że organizm zużywa więcej energii na trawienie selera niż otrzymuje kalorii.

Seler naciowy ma ważne właściwości

Seler zawiera tylko 16 kalorii na 100 g. Seler jest bogaty w błonnik i składniki odżywcze, które pomagają utrzymać energię przez cały dzień. Jest niskokaloryczny i ma działanie moczopędne ze względu na wysoką zawartość magnezu i potasu.

Aktywizuje pracę nerek i wspomaga wydalanie soli i piasku. Oczyszcza krew z substancji toksycznych. Seler jest bogaty w witaminy A, E i C, co czyni go skutecznym przeciwutleniaczem. Do spożycia nadają się wszystkie liście, łodygi i korzenie selera.

Te niskokaloryczne produkty można wykorzystywać do przyrządzania dodatków do dań, zup i dietetycznych sałatek. Sok i koktajl z selera to najlepszy sposób na czerpanie pełnych korzyści z tego warzywa. Pomoże to w utracie wagi.

Ciesz się niesamowitymi rezultatami każdego ranka, pijąc tę miksturę. Zebraliśmy pięć wspaniałych przepisów!

Napoje odchudzające z selera

Napój imbirowo-marchewkowy

Zmiksuj w blenderze 2 łodygi selera naciowego, 4 średnie marchewki i 1 kawałek świeżego korzenia imbiru. W razie potrzeby dodaj 1 łyżeczkę miodu. Przyjmować napój 30 minut przed śniadaniem, a następnie drugą porcję podczas kolacji.

Napoje z jabłka i marchwi

Zmiksuj w blenderze 2 łodygi selera i 2 jabłka z 2 marchewkami. Dodaj sok z połowy cytryny i szczyptę cynamonu. Przyjmować na pusty żołądek, między posiłkami, aby zaspokoić głód na dłuższy czas.

Napoje z selera i pomarańczy

Zmiksuj w blenderze 2 łodygi selera naciowego i dodaj 2 soki pomarańczowe. Jeśli chcesz, możesz dodać 1 miód. Przez tydzień można pić 200 ml tego napoju każdego dnia. Należy zrobić 7-dniową przerwę, a następnie wznowić leczenie.

Seler, ogórek i pietruszka

Zmiksuj w blenderze 2 łodygi selera z 2 jabłkami, 2 ogórkami i 0,5 łyżeczki natki pietruszki. Podzielić mieszankę na dwie porcje: rano i wieczorem. Regularne stosowanie tego napoju może uzdrowić nerki, usunąć nadmiar wody z organizmu i zmniejszyć obrzęki.

Napój ananasowy

Zmiksować 3 łodygi selera naciowego z 3 kawałkami świeżego ananasa. Dodać szczyptę cynamonu. Przyjmować po szklance wody 30 minut przed obiadem i kolacją.

Życzymy Ci udanego procesu odchudzania i dobrego samopoczucia! Podziel się tym artykułem z przyjaciółmi!

Comments

Loading...