8 produktów, które w odpowiednim połączeniu z innymi, sprawią że schudniesz
Imbir przyspiesza opróżnianie żołądka i blokuje enzymy, które powodują stany zapalne. Tuńczyk zawiera tłuszcze omega-3, które zwalczają powstającą na brzuchu oponkę. Idealne połączenie, jeśli chcesz schudnąć.
#3. Szpinak i olej z awokado
Są to Twoi najlepsi sojusznicy. Olej z awokado przyczynia się do zmniejszenia poziomu cholesterolu i zawiera witaminy B i E, które sprawiają, że szybko poczujesz się najedzony i nie będziesz mieć ochoty na podjadanie.
Comments