Niepokojące objawy nie zawsze przybierają formę bólu czy wyraźnego dyskomfortu. Wiele nowotworów rozwija się…

Lekki, chrupiący, orzeźwiający… Ogórek wydaje się być idealnym składnikiem zdrowej diety, szczególnie dla osób…

Czosnek to prawdziwy król domowej apteczki. Obniża ciśnienie, wspiera odporność, działa przeciwbakteryjnie, a…

Złocista, słodka, kojarzona z latem i dzieciństwem… Kukurydza wydaje się być niewinnym dodatkiem do sałatek, zup…

Brokuły to jedno z najbardziej polecanych warzyw w zdrowej diecie. Są bogate w błonnik, witaminę C, K, kwas foliowy…

Zawsze byłam aktywna. Do sklepu na piechotę, schody zamiast windy, ogródek, spacery z wnukami. Czasem bolały…

Jeszcze rok temu byłam jak żywe srebro. Rano porządki, potem zakupy, a wieczorem telefon do dzieci, książka lub…

Kiedy pierwszy raz poczułam kłucie w biodrze, uznałam, że to po prostu „wiek daje znać o sobie”. 60 lat na karku,…

Znana też jako ostryż długi, kurkuma od wieków jest ceniona w kuchni i medycynie naturalnej. Jej intensywnie…

Młode pędy jarmużu, czyli jego kiełki, zyskują coraz większą popularność wśród osób świadomie podchodzących do…