Babcia zdradziła mi, co potrafi ta herbata: Jest całkowicie darmowa i nie znam lepszego leku na bezsenność, opryszczkę i stany zapalne.

Mięta to bardzo przydatne zioło, nasze babcie potrafiłyby nam powiedzieć, do czego używały tej pachnącej rośliny.

Na przykład moja babcia nauczyła mnie, że nie ma lepszego lekarstwa na opryszczkę, a ponieważ mam opryszczkę dosyć często, mogę potwierdzić, że tak jest naprawdę. Ale to nie tylko dobre na opryszczkę, mięta ma niesamowite właściwości, o których warto wiedzieć.

Mięta zawiera również witaminy z grupy B, witaminę C, magnez, żelazo, wapń, miedź i cynk.

Przydatne właściwości mięty

Mięta pozwala zrelaksować się, łagodzi wiele chorób, poprawia pamięć i odmładza organizm. U pacjentów z chorobami serca łagodzi duszność, zatrzymuje tachykardię, łagodzi ból w sercu i obniża ciśnienie krwi.

Reguluje kobiece hormony, łagodzi dyskomfort podczas menstruacji. Przy regularnym stosowaniu normalizuje cykl i zmniejsza występowanie objawów PMS. Pomaga radzić sobie z lękiem i stresem. Wraz z innymi naturalnymi składnikami wchodzi w skład takich środków uspokajających.

W przypadku bezsenności zapewni Ci głęboki i długi sen. W przeciwieństwie do leków dostępnych bez recepty nie powoduje zmęczenia po spożyciu.

  • Łagodzi objawy obrzęków i likwiduje kolkę.
  • Działa ujędrniająco na organizm, wzmacnia system odpornościowy.
  • Działa pozytywnie na naczynia mózgowe.
  • Ma działanie tonizujące.
  • Normalizuje apetyt.
  • Działa przeciwzapalnie.
  • Pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu.
  • Kąpiele i okłady miętowe są odpowiednie na reumatyzm, czyraczność, oparzenia i siniaki lub płukanie w leczeniu paradontozy.
  • Mięta może być stosowana do walki z nadwagą, dzięki zdolności do aktywowania procesów metabolicznych, oczyszczania organizmu, usuwania toksyn.

Nalewka miętowa

Większość z nas zna i stosuje mięte w postaci kojących herbat lub mieszanek ziołowych, mało kto wie, że przydaje się jeszcze bardziej, jeśli poleje się go zwykłym alkoholem – (wybierz mocniejszy alkohol minimum 60%, najlepiej 70%).

Nalewka miętowa ma niesamowite działanie:

  • działa przeciwwirusowo i antybakteryjnie – doskonale sprawdza się przy odkażaniu ran, użądleń i innych urazów,
  • jeden z najlepszych leków na wzdęcia  – wystarczy kilka kropel,
  • silny środek na opryszczkę, wystarczy kilka razy dziennie nałożyć na opryszczkę batonik nasączony tą nalewką,
  • łagodzi nerwice żołądka, jelit, serca,
  • leczy zaburzenia snu, jego zapach pomoże Ci lepiej spać i spać bez przerwy,
  • choć mięta działa uspokajająco, nie otępia umysłu, przeciwnie, wiciokrzew sprawi, że będziesz lepiej skoncentrowany,
  • mięta zawiera cenny eugenol, który chroni mózg przed uszkodzeniem,

  • nalewka miętowa wspomaga pracę wątroby i chroni ją przed uszkodzeniem przez toksyny,
  • mięta ma wpływ na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi,
  • w łagodnych stanach lękowych, wyczerpaniu nerwowym, bezsenności i łagodnych stanach depresyjnych
  • doskonały dla każdej kobiety, pomaga przy bólach głowy, bólach menstruacyjnych i skurczach menstruacyjnych,
  • kilka kropel w wannie i poczujesz się jak po luksusowym spa.

Jak to zrobić?

To jest bardzo proste. Wystarczy wsypać 10 g liści mięty do 70 proc. alkoholu. Liście mięty i alkohol wsyp do odpowiedniego, dobrze zamkniętego pojemnika. Nalewkę z mięty pozostawiamy na 1 dzień, po czym odcedzamy i używamy.

Sposób użycia:  Zwykle przyjmuje się 5-10 kropli 3 razy dziennie w razie potrzeby. Nalewkę można również dodać do herbaty.

Więcej przepisów z mięty

Ekstrakt z likieru miętowego ma wyższe stężenie niż herbata. Na pół litra wrzącej wody potrzebne są 2 łyżki suszonej mięty. Zaparzać przez co najmniej 30 minut – przykryć pojemnik i owinąć ręcznikiem. Herbata miętowa jest najstarszym i najpopularniejszym sposobem stosowania tego leczniczego zioła.

Wiosną i wczesnym latem wystarczą 3-4 świeże liście na 250 ml wrzącej wody. W innym sezonie na taką samą ilość wody zużywa się jedną łyżeczkę suszonych liści.

W przypadku chorób nerwowych, stresu i bezsenności herbatę można spożywać codziennie. Jeśli dodasz mięte do zielonej herbaty, napój ten pomoże Ci szybciej przezwyciężyć przeziębienia i wzmocnić odporność.

Herbatka z mięty przeznaczona jest również dla pacjentów z nadciśnieniem, osób cierpiących na cukrzycę, a także anemię i inne choroby związane z uszkodzeniem składu krwi.

Zmielone i świeże liście mięty nadają się do nakładania okładów na wrzody, wysypki, trądzik. Maseczki o strukturze plastra miodu na bazie liści spadzi mogą poprawić stan skóry, wygładzić drobne zmarszczki, pozbyć się wysypki, nawilżyć i tonizować.

Przyjemny cytrynowy zapach mięty sprawia, że ​​jest popularnym składnikiem wielu dań kulinarnych: wypieków, sałatek, deserów, oryginalnych sosów i marynat, napojów. Trzeba tylko zdać sobie sprawę , że smak mięty łatwo traci się podczas obróbki termicznej, dlatego lepiej dodać go na krótko przed przygotowaniem potrawy.

Przeciwwskazania

Mięta nie jest zalecana do stosowania w przypadku indywidualnej nietolerancji i niskiego ciśnienia krwi. W niektórych przypadkach stosowanie mięty może powodować zmniejszenie pożądania seksualnego.

Comments

Loading...