Przyprawa znana od setek tysięcy lat. Używana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz indyjskiej. Ma działanie przeciwzapalne, a dodatkowo rozgrzewa organizm. Kiedy pocieramy nim mięśnie,, pomagamy w ten sposób w pobudzeniu przepływu krwi.
Dzięki temu świeża krew może się łatwiej przedostawać i przenosić nowe komórki odpornościowe.
Kurkuma
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Jednym z jego składników jest mentol. To kolejna substancja, dzięki której pozbędziemy się bólów mięśni. Zmniejsza ból oraz rozluźnia mięśnie. Jego główną cechą jest schłodzenie konkretnego obszaru, co zapewnia nam ulgę. Efekt jest zbliżony do sytuacji, w której ochładzamy się lodem.
Comments