Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę, starty imbir i kurkumę. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut.
Następnie odlej płyn i pozostaw do ostygnięcia. Dopiero gdy jest lekko letni dodaj miód, wymieszaj. Gotowy syrop przechowuj w lodówce.
Spożywaj 2 łyżki rano na czczo i 2 łyżki wieczorem przed snem. Zalecane jest stosowanie syropu przynajmniej przez tydzień, a nawet dłużej, w zależności od stanu płuc. Podczas problemów z kaszlem możesz również dodać go do herbaty i wzmocnić jego działanie lecznicze dodając cytrynę.
Życzymy dobrego zdrowia!
Comments