Pomógł mi w wieku 53 lat: Ten sposób pomaga mi na obrzęki, bóle nóg i żylaki.

Retencja wody, znana również jako obrzęk, występuje, gdy nadmiar płynów gromadzi się w ciele. Może to powodować obrzęk dłoni, stóp, kostek i krzywek pod oczami.

U kobiet zatrzymanie wody może również wystąpić w czasie ciąży lub przed miesiączką. Zatrzymywanie wody w organizmie nie tylko dodaje wagi, ale także obciąża serce i narządy wewnętrzne. Ten problem często zaczyna się u osób powyżej 50 roku życia i jest bardzo ściśle powiązany z siedzącym trybem pracy, brakiem ruchu i niezdrowym stylem życia.

Cudowna kąpiel dla stóp z pokrzywy

Wiemy, że pokrzywa ma wiele pozytywnych skutków. Chcę Wam opisać moje doświadczenie, bo mam nadzieję, że mogę komuś w tym pomóc. Moja mama cierpiała przez lata bez dopływu krwi do nóg. Mimo leków bolała ją noga, czasami przez kilka dni w ogóle nie spała.

Czasami ból nasilał się do tego stopnia, że ​​zmuszeni byliśmy szybko udać się do lekarza. Pielęgniarka z gabinetu lekarza pierwszego kontaktu powiedziała nam, że można jej pomóc w leczeniu pokrzywą. Niewiarygodne, ale zadziałało od razu.

Pokrzywę trzeba rozerwać – ale ważne jest, aby rozerwać ją wraz z korzeniami. Następnie dobrze zmyj z gliny i zanurz w wiadrze z zimną wodą. W ten sposób pozwalamy pokrzywie się parzyć przez całą noc. Następnego dnia wlej do garnka i podgrzej, ale nie doprowadź do gotowania.

Gdy płyn jest gorący, zdejmujemy go z ognia i pozostawiamy do ostygnięcia, tak aby woda była letnia i przyjemna. Kąpiel wystarcza na około 20 minut. Niewiarygodne jaką mama poczuła ulgę, efekt odczuła już podczas pierwszej kąpieli. Kąpiel działa również przeciw obrzękom i żylakom.

Przepis na obrzęki i nagromadzony płyn z czarną rzodkiewką

Obrzęk często rozwija się w wyniku zatrzymywania płynów w organizmie, co z kolei jest spowodowane brakiem równowagi sodu i potasu. Rzodkiewka pomaga pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, ponieważ zawiera dużą ilość soli potasu i ma działanie moczopędne.

Rzodkiewka z sokiem z cytryny – silny przepis na zatrzymywanie wody i obrzęki spowodowane tym problemem

Będziesz potrzebować

• 200 g czarnej rzodkwi
• 40 ml soku z cytryny

Przygotowanie:

Warzywa korzenne zetrzyj na grubej tarce, dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Nakładaj 30-40 g mieszanki 4-5 razy dziennie przez tydzień.

Herbata z pietruszki przeciw obrzękom

Jednym z najskuteczniejszych i najzdrowszych naturalnych diuretyków jest natka pietruszki. Zrób z niego prostą herbatę, która walczy z zatrzymywaniem wody w organizmie.

Będziesz potrzebować:

• 5 łyżeczek pietruszki
• 500 ml wody

Jak to zrobić?

Doprowadź wodę do wrzenia i wlej do drobno posiekanego świeżego zapachu. Gotuj przez kolejne 5 minut i wyłącz. Po schłodzeniu odcedź i nie zapomnij pić herbaty co najmniej 3 razy dziennie. Poczujesz, że Twoje stopy nigdy nie były tak lekkie.

Ostatnia rzecz:

Herbata z pietruszki jest zalecana i przydatna tylko w określonych ilościach. Uważaj jednak, aby nie pić za dużo, ponieważ nie jest odpowiedni dla wszystkich (na przykład kobiet w ciąży). Nie pij więcej niż jeden litr herbaty dziennie.

Pokrzywa, mniszek lekarski i łopian

Herbata z łopianu lub mniszka lekarskiego jest bardzo dobrą pomocą w przypadku obrzęków i bólu. Możesz także użyć ziół do kąpieli lub ekstraktów, z których robi się okłady.

Warzywa zwalczające nadmiar wody w organizmie

 

Łodyga selera

Seler zawiera związek zwany kumaryną, który pomaga oczyścić organizm z przeciwutleniaczy i nagromadzonej wody. Pomaga również w trawieniu i zapobiega wysokiemu ciśnieniu krwi.

Imbir

Imbir jest uważany za jeden z najskuteczniejszych warzyw moczopędnych. Wspomaga trawienie i pomaga usunąć z organizmu wszelkie szkodliwe toksyny.

Marchewka

Marchew jest bogata w przeciwutleniacze i witaminy, które ułatwiają detoksykację organizmu. Dzięki zawartości potasu marchewka pomaga również w utrzymaniu poziomu cholesterolu i cukru we krwi

Ogórki

Ogórki są bogate w wodę i zawierają składniki odżywcze, które pomagają wypłukać kwas moczowy z nerek. Zawierają również kwas kawowy, który pomaga pozbyć się zalegającej wody. Ogórki są również niskokaloryczne i pomogą Ci schudnąć.

Żurawina

Żurawina jest bogata w antyoksydanty i witaminę C – substancje te pomagają w pozyskiwaniu nadmiaru wody z organizmu. Chroni również komórki organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez toksyny i wolne rodniki, które organizm wytwarza podczas procesu metabolicznego.

Szparag

Wysoka zawartość potasu w szparagach zapobiega niepotrzebnemu zatrzymywaniu wody w organizmie.

Zielona herbata

Zielona herbata jest naturalnym środkiem moczopędnym. Badania wykazały, że regularne picie zielonej herbaty może zmniejszyć tkankę tłuszczową nawet o 19%.

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski jest tradycyjnie stosowany jako naturalny środek moczopędny. W Europie ekstrakt z mniszka lekarskiego jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń i został zatwierdzony przez niemiecką Komisję E w celu zmniejszenia retencji wody.

 

Napój, który eliminuje wodę z organizmu (7-dniowa kuracja)!

Nadmiar sodu w organizmie ma wiele negatywnych skutków ubocznych – oprócz obciążenia serca i naczyń krwionośnych widoczne są oznaki przybierania na wadze, obrzęki i często nieestetyczny cellulit.  Z powodu zaburzonego  bilansu wodnego  i nadmiaru wody w organizmie, warstwa tłuszczu jest nierównomiernie rozłożona, co działa na zewnątrz.

Ten rodzaj „otyłości” nie jest rzadkością i jest bardzo powszechny u osób, które lubią dużo soli. Naturalne diuretyki są doskonałe do rozwiązania tego problemu  (rozkładają nadmiar sodu, a tym samym wody z organizmu). Usuwają nadmiar płynów z organizmu.

Zmniejszają obrzęki  i regulują wydalanie wody. W organizmie może znajdować się do 4 litrów nadmiaru płynów. Powinieneś wiedzieć, że płyn można znacznie zmniejszyć już po 1 tygodniu. Pamiętaj, aby w tym okresie zaopatrzyć się w odpowiednią ilość płynów – najlepiej zwykłą wodę!

Na przykład nadają się na mniejszy rozkład wody z organizmu – cytryny, imbiru, zielonej herbaty czy melona – ale nie wystarczą, by szybko pomóc. Do  tego celu nadaje się  liść laurowy. Zielona  herbata z liściem laurowym  to wybawienie dla każdego, kto w krótkim czasie potrzebuje rozwiązać problem zatrzymywania wody w organizmie i tym samym nie tylko zadbać o zdrowie, ale także zyskać piękniejszą sylwetkę.

Herbata „Odchudzanie”

Będziesz potrzebować:

• 800 ml wody
• 1 laska cynamonu
• 3 łyżki zielonej herbaty
• 1-2 liść laurowy

Przygotowanie:

Zagotuj wodę i dodaj wszystkie składniki. Przykryć i parzyć przez 15 minut (jak klasyczną herbatę) Gotową herbatę odcedzić  przez sitko lub gazę i pić 3 razy dziennie: rano na czczo, po śniadaniu i przed snem. Pij przez 1 tydzień i zawsze rób 1-2 tygodniową przerwę między kolejnymi zabiegami (sama się przekonasz).

Zielona herbata i  liść laurowy  to środki moczopędne, a cynamon jest potrzebny do smaku (ale również świetnie nadaje się do odchudzania). Jej zapach, czasem ledwo wyczuwalny, łagodzi też bardzo podstępny apetyt.

Tym samym herbata chroni przed przejadaniem się, przyspiesza przemianę materii i usuwa  nadmiar wody  z organizmu. Jego smak może wydawać się nieco niezwykły, ale wystarczy kilka łyków i można się do niego przyzwyczaić. Dużo zdrowia.