Magnez chroni przed zawałem i udarem. Kiedy najlepiej go stosować?
Podczas konferencji poświęconej zdrowiu najmłodszych dietetyk Zuzanna Nowak zwróciła uwagę na wagę magnezu w…
Wirus Usutu dotarł do Polski. Gorączka i objawy neurologiczne to pierwsze symptomy
Aktualne warunki pogodowe sprzyjają szybkiemu rozmnażaniu się komarów, które wraz z kleszczami są nosicielami wielu…
Piję to rano zamiast kawy. Waga leci w dół, a energia aż mnie rozpiera
Większość z nas rozpoczyna dzień od filiżanki kawy, która pobudza i dodaje energii. Tymczasem zamiast niej możesz…
Przyjmowała „naturalny” suplement. Cudem uniknęła przeszczepu wątroby
Kurkuma to naturalny składnik chętnie polecany ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne.…
Charakterystyczny objaw raka wątroby. Ma go nawet 40 proc. chorych
Dr hab. n. med. Jerzy Jaroszewicz, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Hepatologicznego, podkreśla, że w Polsce…
To najzdrowszy sok świata. Reguluje ciśnienie i pomaga zapobiegać miażdżycy
Choć wielu z nas chętniej wybiera soki owocowe, warzywne napoje często traktowane są po macoszemu – i to z dużą…
Zbija cukier i chroni przed rakiem – dlaczego Polacy jedzą za mało błonnika?…
Błonnik – niewidzialny bohater zdrowej diety Błonnik pokarmowy, choć niemal bez smaku i niepozorny, odgrywa…
Mało kto docenia mango. Pomaga obniżyć cholesterol i walczy z tłuszczem na brzuchu
Mango to jeden z najchętniej wybieranych owoców egzotycznych, obok bananów czy cytrusów. Choć często traktowany…
Pierwsze objawy nerwicy. W ten sposób możesz ją rozpoznać
Statystyki i wpływ stresu na zdrowie psychiczne W Polsce nerwica lękowa może dotykać nawet około 4 milionów osób,…
Objaw widać na stopach. 50 proc. chorych umiera do 5 lat od diagnozy
Nie zawsze opuchlizna w okolicach stawu skokowego oznacza zwykły uraz. Czasami to właśnie serce daje znać o…