Pracowała przez 40 lat za minimalną krajową. Taką emeryturę dostanie, ta kwota to nie żart

Zakończenie aktywności zawodowej to moment przełomowy, który wpływa na standard życia w kolejnych dekadach. Choć 40 lat pracy sugeruje stabilizację finansową i wzbudza szacunek, rzeczywistość potrafi zaskoczyć. Warto wiedzieć, że ostateczna kwota emerytury zależy od wielu czynników, a jej wysokość może znacząco odbiegać od oczekiwań.

System emerytalny w Polsce opiera się na zasadzie zdefiniowanej składki – wysokość świadczenia jest efektem podzielenia zebranego kapitału przez przewidywaną długość życia, wyrażoną w miesiącach.

Statystyki wskazują, że kobiety często są w gorszej sytuacji niż mężczyźni. Ma na to wpływ nie tylko niższy wiek emerytalny (60 lat wobec 65 lat u panów), lecz także przerwy zawodowe związane z opieką nad dziećmi. Obecnie ZUS podaje, że przeciętna emerytura dla kobiet wynosi około 3503 zł brutto, natomiast dla mężczyzn to 5054 zł brutto.

Od stycznia 2026 roku obowiązują zmiany dotyczące tzw. emerytur czerwcowych. ZUS automatycznie przelicza świadczenia przyznane w czerwcu lat 2009–2019, co dla większości seniorów – zwłaszcza kobiet, które stanowią 66 procent tej grupy – oznacza zwiększenie wypłat średnio o ponad 200 zł miesięcznie. To pokazuje, że nawet po przejściu na emeryturę możliwe są systemowe korekty zwiększające dochody.

Waloryzacja na rok 2026 i minimalna emerytura

Ważnym wydarzeniem dla emerytów jest coroczna, marcowa waloryzacja świadczeń. W 2026 roku wyniosła ona 5,3 procent, co uwzględnia inflację emerycką na poziomie 4,2 procent oraz realny wzrost przeciętnego wynagrodzenia z poprzedniego roku.

Dla osób pobierających najniższe emerytury to dobra wiadomość – od 1 marca 2026 roku minimalna emerytura brutto wzrosła do 1978,49 zł.

W praktyce seniorzy otrzymują na rękę ok. 1800,43 zł, co stanowi wzrost netto o ponad 90 zł wobec poprzedniego roku. To istotne, zwłaszcza że przy emeryturach do 2500 zł brutto nie trzeba płacić podatku dochodowego, odprowadzana jest tylko składka zdrowotna w wysokości 9 procent.

Warto jednak pamiętać, że nawet 40 lat pracy nie zawsze przekłada się na świadczenie wyższe niż najniższa emerytura. Jeśli w trakcie całej kariery zawodowej składki były odprowadzane od minimalnej krajowej płacy, można się spodziewać emerytury w przedziale 2000–2100 zł brutto.

Wartość 40-letniego stażu pracy w 2026 roku

Patrząc na przykład kobiety z 40-letnim stażem pracy, widełki emerytalne są bardzo szerokie i zależą głównie od wysokości zarobków w trakcie kariery. Osoba, której wynagrodzenie przez lata oscylowało wokół średniej krajowej (około 8873 zł w 2025 roku), po czterech dekadach może liczyć na emeryturę w wysokości 6600–6900 zł brutto.

Z kolei emerytura osoby, która przez całą karierę otrzymywała płacę minimalną (od 2026 roku 4806 zł brutto), będzie znacznie niższa i wyniesie około 2100 zł brutto.

Seniorzy pobierający świadczenia z tzw. „średniej półki” zauważyli korzyści z waloryzacji 5,3 procent. Przykładowo, emerytura 4000 zł brutto wzrosła po marcowej waloryzacji do 4212 zł, co oznacza netto około 168 zł więcej miesięcznie.

Co więcej, wartość emerytury minimalnej ma wpływ na wysokość dodatkowych świadczeń takich jak trzynasta i czternasta emerytura, które w 2026 roku również są wypłacane w wyższych kwotach.

Ostatecznie to jednak każda dodatkowa wpłacona złotówka podczas aktywności zawodowej oraz moment przejścia na emeryturę decydują o finalnym świadczeniu.