Jestem pozytywnie zaskoczona efektami. Chciałam schudnąć kilka kg i znajoma dietetyczka zaleciła mi picie tego napoju.

1. Na początek musimy zanurzyć nasiona chia przez co najmniej 1 godzinę w wodzie.
2. Kiedy napęcznieją, będą wyglądać jak żelowe granulki ze względu na zawarte w nich włókna.
3. Następnie należy umieścić nasiona w blenderze wraz ze świeżym sokiem z cytryny i połączyć te składniki.
4. To wszystko, Twój potężny napój jest gotowy!

Ten pyszny sok powinien być spożywane codziennie rano. W ten sposób przyspieszasz metabolizm i schudniesz w zaskakującym tempie.

Cytryna

Zawiera wiele witamin (B, C i P) oraz minerałów takich jak potas, fosfor, fluor, sód, magnez, żelazo i wapń. Jest potężnym środkiem detoksykującym dla organizmu. Ma bardzo mało kalorii, około 29 na każde 100 gramów soku. Jest bogata w błonnik, który pomaga wyeliminować toksyny z organizmu.

Nasiona chia

Są silnym naturalnym przeciwutleniaczem. Mają wysoką zawartość kwasów tłuszczowych błonnika, wapnia, białka i kwasów omega 3. Dają poczucie sytości, które eliminuje głód. Zmniejszają również poziom cukru we krwi.

Chociaż ten napój jest niezwykle skuteczny w przypadku utraty wagi, konieczne jest stosowanie odpowiedniej diety i ćwiczeń fizycznych, aby efekty metamorfozy zaskoczyły wszystkich w Twoim otoczeniu. Jeśli zastosujesz się do zasad, otrzymasz niesamowite efekty w krótkim okresie czasu!