To może być objaw zakrzepicy. Pojawia się w nocy

Nieprzyjemne doznania, które zakłócają nocny odpoczynek, mogą być nie tylko uciążliwe, ale też zwiastować poważne problemy zdrowotne, w tym zakrzepicę żył głębokich. Objawy takie jak nagłe budzenie się w nocy, siniaki na nogach czy uczucie zmęczenia nóg, nie powinny być lekceważone. Im szybciej zauważysz takie sygnały, tym mniejsze ryzyko groźnych powikłań, jak zatorowość płucna czy zawał serca. Zakrzep, który przemieszcza się w naczyniach, może zablokować ich drożność, niosąc ze sobą niebezpieczeństwo utraty życia.

Zespół niespokojnych nóg – objaw, który niepokoi

Zespół niespokojnych nóg (RLS) charakteryzuje się nieprzyjemnymi odczuciami i mimowolnymi ruchami kończyn dolnych. Występuje najczęściej w późnych godzinach wieczornych i podczas snu, co skutecznie zaburza regenerację organizmu. Ten zespół często łączy się z chorobami układu żylnego, w tym zakrzepicą.

Nocny charakter dolegliwości polega na nasileniu objawów podczas bezruchu, szczególnie tuż przed zaśnięciem, natomiast ruch przynosi ulgę. Dzięki temu łatwo odróżnić RLS od innych nocnych skurczów mięśni czy bólów przeciążeniowych.

• Mrowienie, cierpnięcie lub drętwienie nóg pojawiające się zwykle przed snem,
• nieodparta potrzeba poruszania nogami, nazywana „niepokojem ruchowym”,
• regularne, mimowolne ruchy kończyn w czasie snu, w tym tzw. „kopanie przez sen”,
• ustępowanie tych objawów po poruszeniu nogami lub krótkim spacerze.

Jeśli dolegliwości mijają po ruchu, może to wskazywać na RLS, co powinno skłonić do oceny stanu żył, zwłaszcza jeśli pojawiają się inne objawy z układu żylnego.

Powiązanie RLS z chorobami żylnymi i ryzykiem zakrzepicy

RLS ma silny związek z przewlekłą niewydolnością żylną, gdzie krew cofa się i naciska na ściany naczyń, przyczyniając się do ich rozszerzenia i powstawania zmian, takich jak żylaki. To właśnie dlatego symptomy nasilają się w stanie spoczynku oraz w nocy.

Jedną z form przewlekłej niewydolności jest zespół pozakrzepowy, powstały na skutek przebytej zakrzepicy żył głębokich. Ten mechanizm łączy dawne zakrzepy z późniejszymi objawami żylaków i dolegliwościami nóg. Z tego powodu osoby z RLS powinny szczególnie monitorować swój układ żylny, by zmniejszyć ryzyko powikłań.

Jak postępować, gdy podejrzewasz zakrzepicę?

Analiza objawów jest kluczowa. Typowe sygnały to obrzęk i zaczerwienienie łydki oraz nasilający się ból podczas chodzenia, jednak nie zawsze występują wszystkie klasyczne oznaki. Warto więc pamiętać, że brak „książkowych” symptomów nie wyklucza choroby.

Aby prawidłowo zareagować:

• skonsultuj się z lekarzem i opowiedz o nocnych dolegliwościach oraz ich ulgowym ustępowaniu po ruchu — to pomoże skierować Cię na właściwą diagnostykę żylną,
• zaplanuj badania żył w kierunku przewlekłej niewydolności i zakrzepicy — uporządkuje to dalszy proces leczenia RLS,
• bacznie obserwuj nogi: mierz obwód łydek, zwracaj uwagę na zmiany koloru skóry oraz narastający ból podczas chodzenia — w przypadku pogorszenia natychmiast zgłoś się do lekarza,
• wprowadzaj codzienny, umiarkowany ruch oraz rób przerwy od długotrwałego siedzenia, co wspomaga odpływ żylny oraz zmniejsza nocny dyskomfort,
• ustal z lekarzem plan leczenia RLS wraz z równoczesną opieką nad żyłami — w ten sposób zmniejszysz prawdopodobieństwo nawrotów i powikłań.

Regularne, drobne kroki w dbaniu o zdrowie układu żylnego znacząco poprawiają jakość snu i codzienne samopoczucie, zapewniając większe poczucie bezpieczeństwa.