Woda cynamonowa z jabłkiem – sposób na zdrowe odchudzanie. Odkąd ją piję, stale chudnę

Do przygotowania wody cynamonowej potrzeba dwóch zielonych jabłek, 1 lub 2 laski cynamonu, świeżo wyciśnięty sok z jednej cytryny oraz litr przegotowanej, źródlanej lub mineralnej wody.

Jego przygotowanie jest bardzo proste a napój będzie gotowy w ciągu 20 minut. Jego przygotowanie należy rozpocząć od umycia i pokrojenia na drobne kawałki jabłek. Jabłek nie trzeba obierać. Wyciśnięty sok z cytryny należy dodać do litra wody a następnie połączyć całość z pokrojonymi jabłkami oraz laskami cynamonu.

Tak przygotowany napój powinien zostać umieszczony w lodówce na kilka godzin a najlepiej na całą noc, tak aby wszystkie prozdrowotne składniki przeniknęły do wody.

Napój najlepiej pić przed głównym posiłkiem a także małymi łykami w ciągu dnia. Poprawia samopoczucie, podnosi poziom energii oraz doskonale usprawnia metabolizm.