Za pomocą palców oczyść zatoki w kilka chwil. To nie magia, to sprawdzony sposób

To połączenie dwóch poprzednich metod wykorzystujące zarówno Twoje palce jak i język. Dociśnij język do sklepienia podniebienia, w tym samym czasie uciskając palcami miejsce między brwiami.

zatoki_1c

Wytrzymaj przez ok. 15 sekund. Poczujesz, że śluz z zatok jest stopniowo usuwany. Jeśli to nie wystarczy, to spróbuj naprzemiennego uciskania podniebienia i miejsca między brwiami po 10 sekund.

Czytaj dalej

Comments

Loading...