Zdrowa dieta bez efektu jojo, która dodatkowo działa oczyszczająco.

Taką kombinację należy spożywać rano i nie trzeba się martwić, że kasza gryczana jest surowa. Jest jeszcze smaczniejsza niż ugotowana.

Tylko regularne przyjmowanie kefiru i kaszy gryczanej, każdego ranka, uzyskasz widoczne rezultaty. Daj szansę na kilka tygodni.

Przygotowanie:

Przygotuj tylko dwa potrzebne składniki – kaszę gryczaną i kefir. Wieczorem przed snem 1 łyżkę surowej kaszy gryczanej wsyp do 1 szklanki kefiru.

Pozostaw na noc w temperaturze pokojowej i zjedz rano na śniadanie. Rano wlej kolejną łyżkę kaszy gryczanej z filiżanką kefiru, aby mieć taką samą dawkę gotową do obiadu.

Ponieważ gryka dobrze pęcznieje, jest bardzo smaczna i pożywna. Po tygodniu poczujesz, że Twój brzuch nie jest napompowany i zauważysz utratę centymetrów w pasie.

Dzięki tej diecie schudniesz również 4 kilogramy w 4 tygodnie.

Spróbuj, a nie pożałujesz. Oprócz utraty wagi poczujesz się znacznie zdrowszy. Twoje włosy i paznokcie będą zdrowe i odporne na łamanie i uszkodzenia.

Kasza gryczana w połączeniu z kefirem to prawdziwy środek do czyszczenia jelit. Twoje ciało zostanie oczyszczone z toksyn i oprócz utraty wagi poczujesz również napływ nowej energii. Życzymy powodzenia!