Chcesz bezbolesnego ciała, zdrowych płuc, mózgu, serca i zdrowych włosów: Postaw na ten napój.
Składniki:
- pęczek koperku
- woda
- 1 kapusta pekińska
- 1 cytryna
- 1 imbir
- 1 łyżka cynamonu
Przygotowanie:
Pokrój koperek na mniejsze kawałki. Włóż do garnka.
Wlej wodę, aby koperek był zanurzony i umieść go na kuchence. Gotuj przez 30 minut na umiarkowanym ogniu. Umyj kapustę pekińską i podziel ją na liście.
Pokrój je na mniejsze kawałki, włóż do blendera i zalej wodą. Mieszamy i dodajemy sok z jednej cytryny. Imbir oczyść, zetrzyj na tarce i wyciśnij jak najwięcej soku przez sito.
Dodamy ją również do blendowanej kapusty pekińskiej. Na koniec dodać cynamon i przecedzony bulion koperkowy.
Comments