Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu kolana w warunkach domowych. Zadbaj o swoje zdrowie.
Opatrunek z musztardy
Wszystko, czego potrzebujesz do wykonania tego zabiegu to trochę musztardy ze swojej spiżarni. Nałóż obficie musztardę na kolano. Obandażuj je bandażem i pozostaw na noc lub na kilka godzin w ciągu dnia. Ból i opuchlizna powinny zniknąć następnego dnia rano, jeśli zmyjesz maść.
Sztuczka sportowców
Zmieszaj po 1 łyżeczce musztardy, miodu i sody oczyszczonej. Nałóż maść na kolano. Owiń bandażem i pozostaw na 4-24 godziny. Następnie zmyj.
Comments