Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu kolana w warunkach domowych. Zadbaj o swoje zdrowie.

Możesz użyć walca do rozbicia liści kapusty i owinąć je wokół kolana.

Opatrunek twarogowy

Możesz również nałożyć twarożek na kolano. Zabezpiecz go gazą lub bandażem.