Zacznij żuć goździki i zobacz, co się stanie: fantastyczna przyprawa dla zdrowia.
Goździki to aromatyczna przyprawa, która od wieków wykorzystywana jest nie tylko w kuchni, ale także w medycynie naturalnej.
W przypadku niektórych problemów zdrowotnych wystarczy je przeżuć. Przynoszą szybką ulgę i są bezpieczne w stosowaniu.
Postępuj zgodnie z zaleceniami.
Goździki to niepozorna przyprawa, którą często w okresie świąt Bożego Narodzenia łączy się z grzanym winem lub piernikami. Zawarte w nich olejki eteryczne działają dezynfekująco i regulują procesy trawienne. Zobacz, w jakich przypadkach goździki mogą Ci pomóc.
Trudności trawienne
Czy po jedzeniu czujesz, jak w jelitach gromadzą się gazy? Czy Twój brzuch jest wzdęty jak balon? Włóż dwa goździki do ust i użyj lub przygotuj z nich ten lek. Marynowane goździki przygotowuje się w niezwykle prosty sposób. Wszystko czego potrzebujesz to woda i goździki.
Działanie tego dobroczynnego napoju docenisz, jeśli cierpisz na niestrawność po posiłku. Przekonaj się sam, a nie pożałujesz.
Składniki:
- 1 łyżeczka goździków (w całości) lub 1,5 łyżeczki suszonych i mielonych goździków
- 250 ml wody (o temperaturze około 90 stopni Celsjusza)
Przygotowanie:
Goździki włóż do szklanki, zalej gorącą wodą i przykryj talerzem. Po 8 minutach odcedzić i pić porcjami. Jeśli używasz mielonego pieprzu, procedura jest podobna. Goździki wsypać do filiżanki, zalać gorącą wodą i pozostawić pod przykryciem na 8-10 minut.
Po tym czasie odcedź je.
Zdrowe zęby i dziąsła
Goździki mają właściwości przeciwzapalne i dlatego są doskonałą pierwszą pomocą w przypadku bólu dziąseł i zębów. Dodatkowo eliminują także nieświeży oddech.
Wspierają zdrowie wątroby
Związki znajdujące się w goździkach mogą znacząco poprawić zdrowie wątroby.
Pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi
Goździki naprawdę mogą pomóc w regulowaniu poziomu cukru we krwi.
Wystarczy żuć 1-2 goździki, najlepiej codziennie na czczo.
Regulują wagę
Goździki zmniejszają apetyt, a tym samym wspomagają odchudzanie. Żucie goździków powstrzyma Twój głód i nie będziesz mieć niekontrolowanych pragnień.
Wspierają odporność
Pomagają w walce ze stresem oksydacyjnym i tym samym chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami. Regularne żucie goździków uwalnia do organizmu niezbędne przeciwutleniacze i pomaga zwiększyć odporność.
Przynoszą ulgę podczas oddychania
Zawierają substancje przeciwzapalne i działają wykrztuśnie, dzięki czemu pomagają oczyścić organizm ze śluzu.
Zmniejszają stany zapalne w organizmie
Wierzcie lub nie, ale żucie goździków może mieć znaczący wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Włącz goździki do swojej codziennej diety lub żuj je codziennie, aby zadbać o swoje zdrowie.
Właściwości goździków – Nieocenione właściwości goździków pomagają przy wielu chorobach:
- obniżają poziom cukru we krwi i regulują metabolizm,
- sprawdzają się jako środek łagodzący ból zębów i dziąseł,
- idealny na bóle głowy i napięcia mięśniowe,
- zalecany w leczeniu grzybicy lub kandydozy,
- posiadają właściwości przeciwwirusowe i napotne,
- stosowane są miejscowo przy stanach zapalnych,
- olejek eteryczny z goździków działa wykrztuśnie i antybakteryjnie, rozcieńcza zalegającą wydzielinę.
Comments