Poznaj 13 skutecznych naturalnych antybiotyków: Nie musisz sięgać po leki – Znajdziesz pomoc w kuchni.

Antybiotyki zwalczają bakterie, które często prowadzą do poważnych chorób. Pierwszy syntetyczny antybiotyk został wyprodukowany w 1990 roku i był wielkim przełomem we współczesnej medycynie.

Jednak przy częstym stosowaniu antybiotyków bakterie mogą stać się na nie oporne, co prowadzi do ich zmniejszonego działania. Jednak skutecznej pomocy nie zawsze należy szukać w apteczce pierwszej pomocy. Te 13 produktów spożywczych działa jak naturalny antybiotyk i może być skuteczny w walce z różnymi problemami zdrowotnymi.

Pamiętaj jednak, że przyprawy i zioła mają działanie lecznicze, ale mogą wpływać na stosowanie niektórych leków, dlatego dla pewności porozmawiaj z lekarzem o ich spożyciu.

1. Imbir

Ten korzeń ma szereg właściwości terapeutycznych. Działa jak naturalny antybiotyk i zwalcza infekcje lepiej niż niektóre leki.

2. Czosnek

Czosnek zawiera szereg związków siarki, które wspierają obronę organizmu i jest świetnym sposobem na walkę z opornymi bakteriami. Między innymi może również zapobiegać uodpornianiu się bakterii na antybiotyki. Ma działanie przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze.

3. Ocet jabłkowy

Jest wytwarzany ze sfermentowanych jabłek i doskonale zwalcza niektóre drożdże i grzyby. Ocet jabłkowy nie niszczy błony śluzowej, dlatego doskonale sprawdza się również na ból gardła wywołany przez patogeny.

4. Liście oliwne

Prawdopodobnie słyszałeś o zaletach oliwy z oliwek. Ale czy wiedziałeś o leczniczym działaniu liści oliwnych? Ekstrakt z liści oliwnych pomaga normalizować poziom cukru we krwi, działa jako przeciwutleniacz i równoważy poziom cholesterolu we krwi. Ponadto liście zawierają związki fenolowe, które zabijają szkodliwe bakterie i wirusy.

5. Cebula

Cebula należy do tej samej grupy co czosnek. Świetnie łagodzi gorączkę, pomaga leczyć infekcje ucha, nudności, trudności w oddychaniu i tak dalej.

6. Witamina C

Sprawdzona od lat witamina C jest najskuteczniejszą witaminą w walce z patogenami. Wzmacnia układ odpornościowy i stymuluje produkcję przeciwciał. Pokarmy bogate w witaminę C: jagody, pomidory, papryka, owoce cytrusowe, brokuły, kiwi, papaja, ciemne warzywa liściaste…

7. Ekstrakt z pestek grejpfruta

Kolejny naturalny produkt stosowany w leczeniu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Między innymi produkt ten jest również używany do dezynfekcji wody, a nawet w rolnictwie do niszczenia grzybów, bakterii, pasożytów i grzybów.

8. Chrzan

Chrzan należy do tej samej grupy co musztarda. Zwykle stosuje się go w leczeniu problemów z płucami, grypy i przeziębienia. Ponadto może być stosowany do leczenia ran.

9. Eukaliptus

Eukaliptus jest najlepszym lekarstwem na przeziębienie, grypę i kaszel. Działa jako przeciwutleniacz, działa przeciwzapalnie i jest stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.

10. Miód

Miód zyskuje coraz więcej fanów i nic dziwnego. Pomaga zwalczać różne rodzaje bakterii, a nawet pomaga w gojeniu się ran. Jest również bardzo skuteczny w walce z szeroko rozpowszechnioną bakterią helicobacter pylori.

11. Mirra

Jest to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z drzewa „Commiphora mirra”, który stosowany jest od czasów starożytnych. W medycynie ludowej stosowany jest w leczeniu przeziębień, astmy, wrzodów, kaszlu i infekcji grzybiczych.  Ostrzeżenie: Nie zaleca się używania olejku z mirry przez ponad 2 tygodnie!

12. Echinacea

Echinacea doskonale sprawdza się w leczeniu przeziębień, grypy i innych infekcji dróg oddechowych.  Stosuje się go w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:

• opryszczka
• infekcja nosa i gardła
• infekcje dróg moczowych
• infekcje krwi
• infekcje drożdżakowe pochwy
• infekcje paciorkowcowe
• zaognione migdały
• brodawki
• infekcja ucha

Co ciekawe, doskonale sprawdza się w leczeniu chronicznego zmęczenia, migreny, lęku, reumatoidalnego zapalenia stawów itp.

13. Cynamon

Jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej jako środek przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczy, a ponadto pobudza krążenie krwi i obniża poziom cukru we krwi.  Oprócz powyższych zdecydowanie nie powinieneś przeoczyć następujących roślin leczniczych:

• musztarda
• mennica
• słodka papryka
• tymianek
• gałka muszkatołowa
• pieprz
• goździk

Życzymy dużo zdrowia!