Kardiochirurg: Jeśli masz ponad 40 lat, oczyścić naczynia krwionośne. To kwestia przetrwania

Choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Co roku umiera na nie ponad siedem milionów osób na ziemi!

Ich przyczyny sÄ… różne – wiek, stres, maÅ‚a aktywność fizyczna, zÅ‚a dieta czy nadwaga. Jednak wiÄ™kszość chorób ukÅ‚adu krążenia zwiÄ…zana jest z rozwojem miażdżycy, do której przyczynia siÄ™ zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi.

Jak oczyścić naczynia krwionośne z nadmiaru cholesterolu?

Mniej więcej po 40-tym roku życia takie oczyszczanie to wręcz konieczność, aby uniknąć problemów z chorobami krążenia.

Podpowiemy Ci w jaki sposób wykorzystać do tego naturalne i sprawdzone składniki, które wszyscy świetnie znamy: miód, imbir, czosnek i cytrynę.

Miód ma bardzo wiele dobroczynnych właściwości prozdrowotnych, także dla naszego układu krążenia i odpornościowego.

Imbir – pomaga oczyszczać i wzmacniać naczynia krwionoÅ›ne, ma wpÅ‚yw na poziom cholesterolu.

Wszyscy znamy przeciwzapalne i przeciwwirusowe właściwości czosnku. Ponadto normuje on ciśnienie tętnicze.

Cytryna z kolei wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, a dzięki zawartości witaminy E zapobiega tworzeniu się zakrzepów.

Te cztery składniki w połączeniu ze sobą mają jeszcze większą moc. Poznaj przepis na mieszankę skutecznie obniżającą poziom cholesterolu, a także podnoszącą odporność organizmu.

Składniki:

• czosnek – 1 zÄ…bek
• cytryna – 1 Å‚yżka Å›wieżego soku
• imbir – 1 Å‚yżeczka startego korzenia
• miód – 1 Å‚yżeczka
• ocet jabÅ‚kowy – 1 Å‚yżka

W małej misce wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Stosuj mieszankę przed śniadaniem i obiadem. Nie przekraczaj trzech dawek dziennie!

Efekty zobaczysz już w ciÄ…gu tygodnia – ten naturalny, domowy sposób pomoże obniżyć poziom cholesterolu oraz unormuje ciÅ›nienie krwi.

Mieszankę można przechowywać w lodówce do 5 dni.

32,591 total views, 5 views today