Kardiochirurg: Jeśli masz ponad 40 lat, oczyścić naczynia krwionośne. To kwestia przetrwania

Choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce i na świecie. Co roku umiera na nie ponad siedem milionów osób na ziemi!

Ich przyczyny są różne – wiek, stres, mała aktywność fizyczna, zła dieta czy nadwaga. Jednak większość chorób układu krążenia związana jest z rozwojem miażdżycy, do której przyczynia się zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi.

Jak oczyścić naczynia krwionośne z nadmiaru cholesterolu?

Mniej więcej po 40-tym roku życia takie oczyszczanie to wręcz konieczność, aby uniknąć problemów z chorobami krążenia.

Podpowiemy Ci w jaki sposób wykorzystać do tego naturalne i sprawdzone składniki, które wszyscy świetnie znamy: miód, imbir, czosnek i cytrynę.

Miód ma bardzo wiele dobroczynnych właściwości prozdrowotnych, także dla naszego układu krążenia i odpornościowego.

Imbir – pomaga oczyszczać i wzmacniać naczynia krwionośne, ma wpływ na poziom cholesterolu.

Wszyscy znamy przeciwzapalne i przeciwwirusowe właściwości czosnku. Ponadto normuje on ciśnienie tętnicze.

Cytryna z kolei wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, a dzięki zawartości witaminy E zapobiega tworzeniu się zakrzepów.

Te cztery składniki w połączeniu ze sobą mają jeszcze większą moc. Poznaj przepis na mieszankę skutecznie obniżającą poziom cholesterolu, a także podnoszącą odporność organizmu.

Składniki:

  • czosnek – 1 ząbek
  • cytryna – 1 łyżka świeżego soku
  • imbir – 1 łyżeczka startego korzenia
  • miód – 1 łyżeczka
  • ocet jabłkowy – 1 łyżka

W małej misce wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Stosuj mieszankę przed śniadaniem i obiadem. Nie przekraczaj trzech dawek dziennie!

Efekty zobaczysz już w ciągu tygodnia – ten naturalny, domowy sposób pomoże obniżyć poziom cholesterolu oraz unormuje ciśnienie krwi.

Mieszankę można przechowywać w lodówce do 5 dni.

32,591 total views, 5 views today

Comments

Loading...
error: Treść zabezpieczona !!