Dieta ta jest zalecana przez lekarzy w celu oczyszczenia organizmu z toksyn. W końcu schudniesz.

Poranna filiżanka kawy na śniadanie
Obiad: Jajko gotowane, 2-3 marchewki, 150g twarogu
Kolacja: Sałatka z ulubionymi owocami (bez bananów, bo zawierają dużo cukru).

Piątek

Śniadanie: Starta marchewka i sok z cytryny
Obiad: 500g duszonej ryby i 1 pomidor
Kolacja: Mały stek, sałatka z dowolnymi warzywami, ale najlepsze są kapusta i buraki.

Sobota

Poranna filiżanka kawy na śniadanie
Obiad: 500g pieczonego kurczaka
Kolacja: 2 jajka i 3 marchewki

Niedziela

Poranna filiżanka herbaty lub kawy na śniadanie
Obiad: 200g gulaszu cielęcego lub wołowego, jabłko
Kolacja: Dokładnie to samo, co obiad.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Powyższe informacje mają jedynie charakter informacyjny. Produkty i proporcje mogą się różnić w zależności od osoby.