Siedzę w słonej wodzie dwa razy dziennie przez 20 minut i nie jest potrzebna żadna operacja!

Sól epsom w połączeniu z gliceryną pomogą złagodzić ból, stany zapalne i pieczenie. Wymieszaj równą ilość gliceryny i soli, a następnie nałóż opatrunek z gazy na dotknięty obszar. Pozostaw go na około 15–20 minut. W razie potrzeby powtarzaj ten proces co 4-6 godzin.

Okład z lodu

Lód jest często stosowany na hemoroidy. Nakładając okład lodowy na chorobowy obszar, zmniejszysz ból i obrzęk w ciągu kilku minut.

Noś bawełnianą bieliznę

Bawełniana bielizna może zapobiegać tworzeniu się wilgoci i podrażnieniom hemoroidów. Powinieneś także nosić luźne ubrania, które nie ograniczają ruchów.

Obowiązkowy odpoczynek w łóżku przez kilka dni znacznie pomaga złagodzić stany zapalne i podrażnienie żył hemoroidalnych. Spanie na brzuchu z poduszką pod biodrami zmniejsza obrzęk.

Zmień nawyki w toalecie

Nie wstrzymuj, ale idź do toalety, gdy tylko poczujesz taką potrzebę. Usiądź w toalecie, podnosząc nogi wyżej, na przykład umieszczając odwrócone wiadro pod stopami.

Proces wypróżniania będzie przebiegał znacznie szybciej. Nie siedź zbyt długo w toalecie! Jeśli nie chcesz zwiększyć przepływu krwi i obrzęku żył w obolałym miejscu, wstań natychmiast, gdy skończysz.

Pozbądź się zaparć dzięki błonnikowi, wodzie i probiotykom

Comments

Loading...