Masaż dłoni specjalistyczny to metoda bezpiecznego usuwania źródła licznych dolegliwości. Wskazówki.

Jeśli odczuwamy ból głowy, kaszel, nadciśnienie czy nawet choroby serca, nie musimy od razu udać się do apteki lub lekarza. Wystarczy zastosować technikę, którą Koreańczycy wykorzystują z powodzeniem od lat – mianowicie masaż dłoni.

Ta niezwykle popularna w Azji metoda leczenia, nie wymagająca stosowania drogich leków, nosi nazwę su-jock. Termin ten można przetłumaczyć z języka koreańskiego jako su – dłoń i jock – noga. Mimo swojej z pozoru prostoty, technika ta ma solidne podstawy naukowe. Została stworzona przez profesora Park Jae Woo z Seulu w latach osiemdziesiątych XX wieku.

Terapia Su-Jock łączy wiekową wiedzę z medycyny chińskiej z nowoczesną refleksologią, czyli metodą leczenia różnych dolegliwości poprzez naciskanie określonych punktów na ciele.

Zwolennicy tej metody wierzą, że na dłoniach i stopach każdej osoby znajdują się specjalne punkty, które są bezpośrednio powiązane z konkretnymi organami i częściami ciała. W praktyce terapia polega na odnalezieniu tych punktów, które są związane z organami powodującymi dyskomfort, i odpowiednim na nie oddziaływaniu.

Masaż można wykonywać za pomocą różnych przedmiotów, takich jak długopis, zapałka czy nawet nasiona roślin. Szczególnie nasiona są tutaj przydatne jako przedmioty biologiczne, posiadające własną energię, zdolne do pochłaniania złej energii z chorego miejsca i oddawania dobrej. Ta metoda nie ma żadnych skutków ubocznych ani przeciwwskazań, a oddziaływania są bardzo proste, o ile znamy lokalizację odpowiednich stref.

Na jakie dolegliwości działa terapia Su-Jock?

Ból głowy:

Aby złagodzić ból głowy, owinąć opaską końcówkę paznokcia kciuka i trzymać ją tam, aż górna część palca zmieni kolor na czerwony. Odpływ krwi z głowy jest w tej sytuacji normalny. Należy kontynuować przez 3-5 minut, aż samopoczucie się poprawi.

Ból zębów:

W przypadku bólu zęba, masować bolesne miejsce blisko paznokcia tępym ołówkiem. Oznaką prawidłowego odnalezienia tego punktu będzie ustąpienie bólu w ciągu około 3-5 minut.

Katar

Katar można złagodzić, kładąc ziarna gryki na opuszkach wszystkich palców oprócz kciuka. Należy co jakiś czas dociskać nasiona, co pomoże zmniejszyć obrzęk nosa i ułatwić oddychanie.

Miesiączkowe bóle

Masaż punktów związanych z macicą i jajnikami może pomóc w łagodzeniu bólu menstruacyjnego i innych nieprzyjemnych dolegliwości związanych z miesiączką. Kilka minut energicznych nacisków powinno przynieść ulgę.

Kłopoty z kolanami

Problemy z kolanami, szczególnie u osób starszych, można skutecznie rozwiązać, masując środkową część palca środkowego i serdecznego. Warto pamiętać, że palec serdeczny odpowiada za prawe kolano, a środkowy za lewe.