Oto jak zdobyć odporność. W ten sposób moja babcia wierzy, że poradzi sobie ze wszystkimi swoimi dolegliwościami.

Miód ma właściwości przeciwzapalne i może być łączony z chrzanem, aby zapewnić korzystny efekt. W przypadku bólu gardła wymieszaj starty chrzan z 2 łyżkami miodu. Spożywać po 1 łyżeczce trzy razy dziennie.

Kombinacja chrzanu i chrzanu dla szybkiego powrotu do zdrowia i odporności

Składniki:

• 200g wysokiej jakości miodu
• 250g chrzanu
• Imbir 3 cm
• Sok z jednej cytryny

Sposób przygotowania:

Obierz imbir i chrzan, a następnie zetrzyj je drobno na tarce. Dodaj imbir i chrzan do szklanki wrzącej wody. Przykryj mieszankę i pozostaw na 30 minut w temperaturze pokojowej. Odcedź płyn, a następnie wyciśnij go przez czystą, sterylną ściereczkę. Zmieszaj cały miód i niewielką ilość soku z cytryny.