Skuteczny sposób jak obniżyć ciśnienie krwi. W zaledwie 5 minut bez leków.

Te punkty nacisku przesuwają się od tylnej części płatka ucha (1) aż do środkowej części obojczyka (2). Masuj odcinek pomiędzy tymi punktami delikatnie opuszkami palców. Powtórz czynność 10 razy z każdej strony.

Punkt nacisku 3

Ten punkt można zlokalizować w odległości 5 mm od płatka ucha w kierunku nosa. Delikatnie naciśnij to miejsce opuszkami palców. Następnie wykonaj lekki 1 minutowy masaż po obu stronach.

Według naukowców takie techniki opierają się na połączeniach pomiędzy rożnymi miejscami na naszym ciele, za pomocą których mamy możliwość odblokować przepływ krwi, aby unormować nadciśnienie. Trzeba spróbować, aby samemu się przekonać.

Jeśli jednak nawet po wykonywaniu tych ćwiczeń, nadal mamy za wysokie ciśnienie, konieczne jest udanie się do odpowiedniego lekarza na badania.

Czytaj dalej

Comments

Loading...