Wymieszaj suszone oregano z cytryną. Ten przepis to bomba dla Twojego układu odpornościowego. Stosuj przez cały rok.
W dzisiejszym poście zdradzimy Ci sekrety Twojego układu odpornościowego i zdrowego trybu życia przez cały rok.
Ta bomba witaminowa wzmacnia odporność i chroni przed chorobami układu oddechowego. Reguluje również poziom cukru we krwi. Do przygotowania napoju potrzebna jest cytryna i oregano.
Oregano:
Oregano jest znane ze swoich właściwości leczniczych od wielu lat. Poprawia odporność, zwalcza bakterie i jest antyseptyczne. Właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne są również korzystne dla zdrowia. Stosowane jest w celu łagodzenia objawów przeziębienia i grypy, łagodzenia stresu i wspomagania układu trawiennego.
Oregano jest również bogate w przeciwutleniacze, które spowalniają efekty starzenia się. Może również zwiększyć produkcję insuliny i zrównoważyć poziom cukru we krwi.
Dlaczego cytryna jest tak ważna
W cytrynie znajduje się witamina C, która jest niezbędna do utrzymania silnego układu odpornościowego. Warto zauważyć, że może ona leczyć infekcje dróg oddechowych, zwiększa poziom kolagenu, zwalcza wolne rodniki i ma pozytywny wpływ na skórę.
Składniki:
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 400ml wrzącej wody
- Sok z 1 cytryny
Comments