Ta surówka z marchewki jest przepyszna – jem codziennie i chudnę – idealny przepis na smukłą talię

• 350 g marchwi
• 4 jajka
• 60 g śmietany lub jogurtu naturalnego
• sól, pieprz
• ząbek czosnku

Składniki można dodawać w ilościach wedle uznania, nie trzeba dokładnie odmierzać. Jeżeli jesteśmy na diecie warto użyć niskokalorycznej śmietany lub jeszcze lepiej jogurtu naturalnego. Można też dodać swoje ulubione przyprawy lub  zioła.

GOTOWANIE

Umyj i obierz marchewki. Zetrzyj na oczkach jakie preferujesz, ja polecam na większych.

Jajka ugotuj i pokrój w kostkę.

Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i śmietanę lub jogurt. W tym momencie dodaj też ulubione przyprawy.

Wymieszaj i gotowe. Smacznego!

Jeżeli jesteś na ścisłej diecie dokładnie policz kalorie. Natomiast jeżeli nie jest to dla Ciebie tak istotne możesz dopełnić sałatkę ulubionymi składnikami na przykład nasionami dyni, słonecznika, orzechami, jabłkami, kukurydzą, groszkiem a nawet mięsem czy tofu.

W zależności co lubimy i mamy akurat pod ręką, zmieni to smak sałatki a my za każdym razem będziemy się mogli cieszyć nowymi smakami. Idealnie nada się również jako dodatek do obiadu, czy przekąska podczas spotkania ze znajomymi.

Na pewno dostaniemy komplementy za oryginalność a nie będziemy musieli poświęcać dużo czasu na jej przygotowanie. Koniecznie musicie spróbować tego przepisu!

A Wy jakie danie najczęściej spożywacie na kolację? Podzielcie się ulubionym przepisem w komentarzach.