Oto wyjątkowy sposób na schudnięcie. Rosyjski dietetyk podzieli się kilkoma ważnymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego odżywiania.
DIETA ALEKSIEJA KOWALKOWA – SKUTECZNA METODA NA ODCHUDZANIE
Alexey Kovalkov jest jednym z najbardziej znanych współczesnych dietetyków. Alexey Kovalkov cierpiał na nadwagę aż do swojej śmierci 10 lat temu. Był napędzany do utraty wagi i zaczął uczyć się więcej o dietetyce. W końcu opracował profesjonalny program żywieniowy, który pomógł setkom ludzi schudnąć.
Kovalkov stracił 52 kg w ciągu sześciu miesięcy, trzymając się swojego planu. Postanowił przenieść swoją praktykę dietetyczną na wyższy poziom i otworzył klinikę, która pomaga pacjentom osiągnąć ich idealną wagę. Doktor podkreślił, że aby odnieść sukces w odchudzaniu, należy wziąć pod uwagę przyrost masy ciała każdej osoby.
Pamiętaj, że każdy jest inny i że żaden program nie będzie działał dla wszystkich. Bądź jasny co do swoich celów i weź odpowiedzialność za swoją podróż utraty wagi.
Comments