Jeśli twoje jelita nie działają prawidłowo, może to powodować wiele komplikacji zdrowotnych. Wypłucz nagromadzone toksyny z organizmu i ulecz swoje ciało.
Do garnka włożyć śliwki i rodzynki. Zalej je wodą. Mieszamy i stawiamy na ogniu.
Gotuj przez około 10 minut na średnim ogniu. Następnie bierzemy sitko. Odcedź wywar do szklanki.
Niech napój ostygnie. W międzyczasie będziemy przetwarzać gotowane śliwki z rodzynkami. Przełóż je do miski.
Zmiksuj blenderem ręcznym do uzyskania gładkiej konsystencji. Gruszkę przekroić na pół. Oczyść z pestek i pokrój na małe kawałki.
Wkładamy do miksera. Dodajemy też dwa oczyszczone i pokrojone kiwi. Teraz wlej przygotowany przez nas wywar ze śliwek i rodzynek. Dodajemy również 2 łyżki mieszanki śliwek z rodzynkami.
Comments