Dwa kilogramy mniej w tydzień z odchudzającą owsianką – Nie musisz już szukać cudownych suplementów.
Dietę tę może bezpiecznie stosować każdy, kto chce schudnąć 5 kg lub więcej. Kuracja powoduje jedynie utratę zbędnych kilogramów. Ma to na celu umożliwienie nam pozyskania dodatkowych witamin i mikroelementów z płatków owsianych kukurydzianych.
Potrawa ta ma wiele wartości odżywczych, a nawet po jej zjedzeniu nie poczujemy się głodni.
Potrawa ta zawiera błonnik, który pozytywnie wpływa na trawienie, zwalcza zaparcia i poprawia pracę jelit. Ma również właściwości oczyszczające. Dieta pozwoli na dalszą sprawną pracę naszego metabolizmu, a także ureguluje poziom cholesterolu.
Płatki owsiane mają niską zawartość kalorii, bo tylko 81 kcal na 100g.
Cukrzycy powinni być ostrożni, ponieważ pułapka jest twój wysoki glikemiczny (70). Dlatego dieta owsiana może być stosowana tylko przez 4 dni. Najlepiej jest ograniczyć ilość spożywanych płatków owsianych i pić dużo wody.
Comments