Dlaczego warto zetrzeć na tarce zmrożoną cytrynę. Dzięki temu uzyskasz kilka razy więcej witamin.
66 938
Jak uzyskać z cytryny więcej witamin? Dziś zdradzę ci mój sekretny sposób, dzięki któremu z cytryny uzyskach 5 razy więcej witamin.
Wspomnę jednak najpierw trochę o tym pożytecznym owocu, jakim jest cytryna. Ma wiele korzyści dla naszego zdrowia, wspaniały smak oraz orzeźwiający aromat.
Poniżej przedstawiam korzyści jakie niesie za sobą spożywanie cytryny,
Korzyści z spożywania cytryny w całości:
zapobiega astmie,
zwalcza wszelkie infekcje,
korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek,
pobudza układ odpornościowy,
reguluje ciśnienie krwi,
zwalcza szkodliwe bakterie,
redukuje stres i stany depresyjne,
pomaga w leczeniu nowotworów, a także oczyszcza organizm z toksyn.
Przeprowadzono również szereg różnych badań, które jednoznacznie wykazały, że skórka z cytryny ma do 10 razy więcej witamin niż sam owoc.
Comments