Nasza czytelniczka Pani Helena postanowiła podzielić się z nami swoimi doświadczeniami z odchudzaniem i ujawniła,…

Tak jak mięśnie ciała słabną bez treningu, tak samo osłabia się umysł, jeśli nie ćwiczysz go codziennie. Niektórym…

Brzoza to piękne drzewo, które jest nie tylko ozdobą lasu, łąk czy ogrodów, ale przydaje się również w medycynie…

Ten domowy, miętowy likier jest tak pyszny, że każdy poprosi Cię o przepis. Idealny na wieczorne spotkania w granie…

Czy zauważyłeś, że liście Twoich ogórków zaczęły żółknąć?  Może to być spowodowane brakiem pewnych składników…

Lubczyk to silna, solidna, wieloletnia roślina, która nie ma naturalnych wrogów i może bujnie rosnąć. Oto najlepsze…

W okresie letnim jesteśmy najbardziej narażeni na ukąszenia owadów i pajęczaków. Często nie potrafimy rozpoznać…

Cichy udar to choroba, o której mało kto wie. Dotyka ona osoby w każdym wieku, nie tylko osoby starsze. Ważne jest,…

Ćwiczenia te mogą być szczególnie pomocne dla kobiet. Zwłaszcza dla tych, które posiadają siedzący tryb pracy, ale…

Regularnie dbamy o porządek w kuchni - wycieramy szafki kuchenne, czyścimy płytę, dbamy o zlew i baterie.  Często…