Umyj dobrze liście laurowe, a następnie zmiażdż je na małe kawałki. Dodaj liście laurowe do wrzącej wody w rondelku. Gotuj liście przez około 1-2 minuty. Zdjąć napar z ognia i pozostawić do ostygnięcia na kuchence przez 20 minut. Po tym czasie przecedzić.
Po ostygnięciu mieszanki dodać miód i sok z cytryny, aby zachować ich właściwości lecznicze. Można ją spożywać w ciągu dnia w małych porcjach. Nie należy spożywać jej całej na raz. Życzę Ci wszystkiego najlepszego i powodzenia!
Comments