Jedna łyżeczka potrafi zdziałać cuda: Miód przed snem na odporność – Nie choruję od wielu lat.
Badania naukowe sugerują, że sportowcy spożywający miód spalają do dziesięciu razy więcej tłuszczu, niż osoby, które korzystają z tradycyjnego cukru.
Na podstawie tych doniesień Mike McInnes, specjalista od żywienia, opracował tak zwaną dietę miodową, w której cukier całkowicie zastąpiony zostaje miodem. Zaleca też, by przed snem spożywać jedną łyżeczkę tego płynnego złota.
Regeneruje wątrobę
Zdrowa wątroba jest podstawą zdrowia całego Twojego organizmu. Główne procesy regeneracyjne zachodzą w niej właśnie podczas nocnego wypoczynku.
Jeśli chcesz pobudzić swój metabolizm i pomóc wątrobie szybciej i skuteczniej oczyszczać ciało z toksyn, koniecznie spróbuj pić przed snem mieszankę miodu i soku z dyni w proporcji 1:1. Po miesiącu takiej kuracji z pewnością zauważysz efekty.
Comments