Dlaczego warto zetrzeć na tarce zmrożoną cytrynę. Dzięki temu uzyskasz kilka razy więcej witamin.

 Jak uzyskać z cytryny więcej witamin? Dziś zdradzę ci mój sekretny sposób, dzięki któremu z cytryny uzyskach 5 razy więcej witamin.

Wspomnę jednak najpierw trochę o tym pożytecznym owocu, jakim jest cytryna. Ma wiele korzyści dla naszego zdrowia, wspaniały smak oraz orzeźwiający aromat.

Poniżej przedstawiam korzyści jakie niesie za sobą spożywanie cytryny,

Korzyści z spożywania cytryny w całości:

• zapobiega astmie,
• zwalcza wszelkie infekcje,
• korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek,
• pobudza układ odpornościowy,
• reguluje ciśnienie krwi,
• zwalcza szkodliwe bakterie,
• redukuje stres i stany depresyjne,
• pomaga w leczeniu nowotworów, a także oczyszcza organizm z toksyn.

Przeprowadzono również szereg różnych badań, które jednoznacznie wykazały, że skórka z cytryny ma do 10 razy więcej witamin niż sam owoc.