Gwarantowany naturalny cud przeciw kaszlowi: Z tym domowym napojem pokonasz kaszel w kilka dni.
W okresie przejściowym większość z nas jest podatna na choroby związane z nieprzyjemnym kaszlem.
Pozbycie się go nie jest łatwe i często zajmuje 2 tygodnie. Szczególnie przykleja się do dzieci i osób starszych. Zdecydowanie konieczne jest złapanie choroby na czas. Przyczyna kaszlu może być inna. Jeśli jednak jego wyzwalaczem jest przeziębienie, ten domowy przepis pozbędzie się go w ciągu kilku dni! Możesz go ugotować w kilka minut z powszechnie dostępnych składników.
Składniki:
- 250 ml wody
- 1 łyżka cukru (możesz go pominąć)
- 1 cebula
- 1 łyżka tymianku
- 1 łyżka majeranku
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki miodu (lub do smaku)
- 1 torebka ulubionej herbaty
Przygotowanie:
Wodę wymieszać z cukrem, tymiankiem, majerankiem i posiekaną cebulą. Gotuj około 10 minut. Po ugotowaniu przecedzić do kubka i włożyć torebkę herbaty. Pozostaw do zaparzenia zgodnie z instrukcją. Na koniec dodaj miód i sok z cytryny. Ciepły napój pijemy kilka razy dziennie.
Dobroczynne działanie poszczególnych składników
Cebula jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych pomocników w leczeniu wirusów, ale także we wspomaganiu odporności. Zawiera witaminy B1, B2, C, jest bogaty w kwas foliowy, witaminę E i karoteny. Zawiera również żelazo, cynk, siarkę, fosfor, sód, wapń, potas, magnez, miedź i jod.
Zawiera również lecznicze olejki eteryczne, które mają pozytywny wpływ na serce i krążenie krwi. Jedzenie cebuli jest zatem korzystne w zapobieganiu zawałowi serca czy nadciśnieniu. Dla ogólnego stanu zdrowia zaleca się jego spożywanie, zwłaszcza w stanie surowym.
Tymianek to ważne zioło w walce z kaszlem. Jego główną substancją aktywną jest tymol, który ma silne działanie dezynfekujące. Lecznicze działanie tymianku znał już starożytny lekarz Hipokrates, który zalecał go przy chorobach układu oddechowego. Jest nieustępliwym wojownikiem przeciwko wirusom i bakteriom, ale jest również skuteczny w leczeniu grzybów.
Można jednak stosować to powszechnie dostępne zioło również przy chorobach skóry i trądziku. Świeże liście tymianku zawierają olejki eteryczne, które ochronią Cię również przed natrętnymi komarami. Olejek tymiankowy przynosi ulgę i łagodzi objawy po ugryzieniu.
Majeranek zawiera głównie witaminy A, C i beta-karoten. Z minerałów to wapń i żelazo. Zawiera również kwasy omega 3 i omega 6 oraz garbniki i olejki eteryczne. Podobnie jak tymianek ma działanie dezynfekujące. Pomaga usunąć kaszel i rozluźnia flegmę. Stosuje się go również w leczeniu bólu gardła, dusznicy bolesnej czy zapalenia nosogardła.
Cytryna to między innymi fantastyczne źródło witaminy C, która pomaga budować odporność i regenerować organizm. Już 100 g cytryny dostarcza organizmowi około 45 mg witaminy C. Jest doskonałym przeciwutleniaczem, skutecznie zwalcza wirusy i bakterie oraz zwiększa obronę organizmu. Dziś już wiadomo, że ma również znaczące działanie przeciwnowotworowe.
Miód jest popularny nie tylko jako naturalny słodzik, ale przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze. Działa zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo, zapewniając natychmiastową ulgę w drażniącym kaszlu. Miód jest również popularnie nazywany naturalnym złotem.
Comments