Płatki drożdżowe: 45-50 g białka w 100 g, a Polacy wciąż po nie nie sięgają
Płatki drożdżowe zawierają w 100 gramach około 45-50 g pełnowartościowego białka i mniej więcej 20 g błonnika, a…
Kasztany wodne — bulwy Eleocharis dulcis z chińskich pól zalewowych coraz częściej…
Kasztany wodne, w Polsce znane też jako ponikło słodkie albo ponikło bulwiaste, to bulwy rośliny Eleocharis dulcis…
Rumianek zamiast melisy na wieczór — dietetyczka wyjaśnia, jak działa apigenina
Dietetyczka Andrea Mathis w tekście dla serwisu eatingwell.com poleca herbatę rumiankową jako napój po kolacji —…
Sok z cierpkich wiśni w badaniu obniżył ciśnienie i cholesterol LDL. Przepis na…
Codzienne wypijanie 480 ml soku z cierpkich wiśni przez 12 tygodni wiązało się z niższym ciśnieniem skurczowym oraz…
Dietetyczka: jemy tylko 60 proc. zalecanej dawki błonnika. Nie chodzi o sałatę
Przeciętna dieta w krajach Zachodu dostarcza zaledwie około 60 proc. z zalecanych 30 gramów błonnika dziennie —…
Ogórki kiszone a nadciśnienie, wrzody i leki przeciwzakrzepowe. Kiedy lepiej ich…
Ogórki kiszone, uznawane za jeden z filarów polskiej kuchni i naturalne wsparcie mikrobiomu, przy części schorzeń…
Odorek zieleniak w mieszkaniu — dlaczego nie należy brać go do rąk
Odorek zieleniak, pluskwiak dorastający do około 1,5 cm, coraz częściej trafia do mieszkań i domów, gdzie szuka…
Fusy po kawie jako nawóz: azot, fosfor i potas dla azalii, hortensji i borówek
Fusy pozostałe po zaparzeniu kawy zawierają azot, fosfor, potas, magnez, wapń, żelazo i cynk, dlatego zamiast do…
Zmarła Maria „Myszka” Kowalska. Sanitariuszka Powstania Warszawskiego miała 100…
W wieku 100 lat zmarła Maria Kowalska ps. „Myszka”, sanitariuszka Powstania Warszawskiego i więźniarka niemieckiego…
Dwa wypadki z dziećmi podczas żniw. Czterolatka przysypało zboże w Rytelach…
We wtorek 4 sierpnia w powiatach sokołowskim i łosickim doszło do dwóch wypadków w gospodarstwach rolnych, w…