Przepis opracowany przez dietetyka. To wspaniały przepis bez pieczenia dla wszystkich, którzy chcą schudnąć.
Masz ochotę na słodycze, ale nie chcesz tłuszczu? To najlepszy sposób, aby schudnąć bez cukru i mąki.
W tym przepisie wykorzystano płatki owsiane, które zwiększają metabolizm i redukują tłuszcz. Doskonały przepis opracował dietetyk. Przepis wymaga tylko trzech składników: płatków owsianych, banana i kakao. Można również dodać cynamon, aby wzmocnić smak i udekorować deser orzechami.
Składniki:
- 3 dojrzałe banany
- 30 g kakao
- mielony cynamon (opcjonalnie).
- 300g płatków owsianych
Następnie:
- 1 banan
- 1 łyżka kakao
- Jako dekorację można użyć zmielonych orzechów (opcjonalnie).
Comments