Pewnie już wiesz, że arbuz jest bardzo dobrym źródłem nawodnienia i ważnych składników odżywczych dla naszego organizmu, ale czy wiedziałeś, że może także poprawić zdrowie Twoich nerek lub obniżyć ciśnienie krwi?
1. Skóra
Jeśli masz problemy ze swoją skórą, dodaj więcej arbuza do swojej diety. Witamina A zawarta w arbuzie wzmocni i poprawi kondycję Twojej skóry. Twoja cera nabierze blasku, będzie świeża i nawilżona.
2. Serce
Arbuz bogaty jest w likopen, który może poprawić funkcjonowanie serca. A ponadto witamina C, karotenoidy i potas, obniżą poziom cholesterolu i uchronią nasze serce.
3. Nerki
Kamica nerkowa to naprawdę bolesne doświadczenie… Wszyscy powinniśmy zadbać o to, by utrzymać nerki zdrowe i szczęśliwe. Arbuz nam w tym pomoże, ponieważ zwiększa przepływ moczu bez dodatkowego obciążenia dla nerek!
4. Wzrok
Comments