Znały je również nasze babki i prababki. Teraz i Ty poznaj najważniejsze lecznicze właściwości pysznego pszczelego miodu, by cieszyć się energią i zdrowiem przez długie lata!
Miód wspomaga produkcję melatoniny, tym samym korzystnie wpływa na rytm dobowy Twojego organizmu. Spożywany tuż przed snem odpręża i sprawia, że nocny wypoczynek staje się bardziej efektywny.
Możesz spróbować zjeść jedną łyżeczkę lub posłodzić nim relaksującą herbatkę z rumianku i wypić przed położeniem się spać. Rano obudzisz się wyspana i gotowa na wyzwania kolejnego dnia.
Comments