Na pewno słyszeliście kiedyś o takim ćwiczeniu jak „deska” i o 28-dniowym wyzwaniu jakie się z nim wiąże. Cel? …

Trudno nie oprzeć się wrażeniu, że współcześnie to kokosy rządzą światem. W sklepach można dostać między innymi…

Każdego z nas chociaż raz w życiu bolała głowa i wie, jak objaw ten niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie.…

W mediach wciąż głośno o kurkumie, którą zachwala się jako panaceum na dziesiątki problemów zdrowotnych. I chociaż…

Mszyce i mrówki są prawdziwymi przyjaciółmi, którzy nie mogą się bez siebie obejść. Jeśli zobaczysz mrówkę na…

Czas częstszych przeziębień i grypy to właśnie czas, w którym warto pomyśleć o swojej odporności. Moc natury może…

Dziś porozmawiamy o myciu włosów musztardą. Pamiętam, kiedy spodziewałam się córki, zaczęłam poważniej sprawdzać…

Udar to zespół objawów klinicznych występujących w sytuacjach zaburzenia czynności mózgu. To stan zagrażający…

Jeśli cierpisz na bóle karku i masz garb szyi, te ćwiczenia są właśnie dla Ciebie. Poprawiają postawę i łagodzą ból…

Syrop z czarnego bzu to tradycyjny napój naszych przodków. Oprócz przygotowania pysznego, orzeźwiającego napoju z…