Ta lemoniada leczy bóle brzucha, usuwa migreny i zmywa wszystko, co złe z organizmu: można ją bardzo łatwo przygotować w domu!

Lemoniada bezowa jest nie tylko bardzo smaczna, ale i zdrowa – pomoże przy migrenach, skurczach i osłabionej odporności.

Czarny bez i jego wpływ na zdrowie:

Czarny bez m silne wsparcie immunologiczne, chroni komórki przed wolnymi rodnikami, ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Działa antyseptycznie i odtruwająco.

Wspomaga pocenie się (pomocne w czasie grypy i przeziębienia), wspomaga trawienie, oczyszcza przewód pokarmowy. Usuwa zaparcia, reguluje stolec, eliminuje także wzdęcia i bóle brzucha.

Utrzymuje zdrowe drogi oddechowe, Eliminuje stany zapalne, kaszel i śluz. Doskonały przy przeziębieniu, grypie, alergii, zapaleniu oskrzeli. Działa moczopędnie, oczyszcza nerki i drogi moczowe.

Uwalnia kwas moczowy z organizmu, eliminuje bóle stawów (reumatyzm, dna moczanowa). Uspokaja układ nerwowy, eliminuje stres, łagodzi ból i skurcze (migrena, brzuch). Wspomaga gojenie się skóry (wysypki, egzemy, urazy).

Potrzebujesz:

• około 8 sztuk kwiatów czarnego bzu
• 1 cytryna
• 1 pomarańcza
• 2 łyżki miodu
• około 3 litry wody
• Opcjonalnie: mięta, tymianek

Przygotowanie:

W słoneczny dzień, w ogrodzie lub w innym miejscu o świeżym powietrzu znajdź piękny kwitnący krzew czarnego bzu.

Zerwij około 8 większych kwiatostanów. Odetnij grubsze łodygi z kwiatów i umieść je w 3,5-litrowym słoju.

Możesz (ale nie musisz) dodać miętę lub inne odpowiednie zioła według własnego smaku.

Dokładnie umyj cytrynę i pomarańcze, pokrój w plasterki i dodaj do słoja. Dodaj dwie łyżki miodu.

Napełnij naczynię wodą, najlepiej źródlaną lub przynajmniej przefiltrowaną. Przykryj np. gazą i umieść w słonecznym miejscu np. na parapecie na 24 godzin.

Uwaga: w pełnym słońcu wystarczy 6-8 godzin. Po tym czasie przelej mieszaninę przez sito. Przechowuj w lodówce i spożyj najlepiej w ciągu 24 godzin.