Kefir z czosnkiem wspomaga odchudzanie

Kefir z czosnkiem wspomaga odchudzanie

Prawdopodobnie każdy z nas w dzieciństwie był zmuszony do jedzenia czosnku, zwłaszcza zimą, kiedy wszyscy chorowali. W taki sposób nauczyłam się jeść czosnek, nawet go pokochałam.

kefir z czosnkiem© DepositPhotos

Czosnek ma wiele ważnych funkcji: chroni przed wirusami itp., ale dzisiaj porozmawiamy o tym, jak możesz dzięki niemu schudnąć. Podzielę się z Tobą metodą odchudzania, której efekt jest niesamowity!

Kefir z czosnkiem

Nie tak dawno temu naukowcy zainteresowali się właściwościami czosnku, które pomagają zwalczyć nadwagę. Szczególne sukcesy w tych badaniach odnieśli naukowcy z Israeli Wiseman Institute. Badania wykazały, że lotna allicyna zawarta w czosnku ma naturalną zdolność zmniejszania apetytu. Ponadto czosnek pomaga zapobiec przywróceniu utraconych kilogramów.

środek wyszczuplający

Są też inne cechy, które sprawiają, że czosnek jest skutecznym narzędziem wspomagającym odchudzanie: normalizuje poziom cukru we krwi, zapewnia zdrowy przepływ krwi i limfy, zwalcza zły cholesterol i pomaga dobrze wchłaniać organizmowi pożyteczne substancje.

Każdy doskonale wie, jak pożyteczny jest drugi produkt naszego napoju, czyli kefir. Wielu dietetyków zaleca spożywanie go codziennie. I to nie na próżno! Dzięki temu prostemu napojowi możesz schudnąć, a jeśli dodasz do niego czosnek, możesz pozbyć się dysbiozy i pasożytów. I oczywiście również poprawić odporność.

skuteczne lekarstwo na odchudzanie© DepositPhotos

To połączenie jest bardzo korzystne dla naszego organizmu. Czosnek z kefirem pity przed snem zwiększa odporność. Lekka kolacja z napojem kefirowym zapewni ci głęboki sen, złagodzi bezsenność. A co najważniejsze, pomoże Ci schudnąć.

Warto od razu wspomnieć, że istnieją również przeciwwskazania dotyczące czosnku: wrzody żołądka i dwunastnicy, zaburzenia czynności nerek i wątroby oraz choroby sercowo-naczyniowe. Sam w sobie kefir z czosnkiem nie pali tłuszczów, utrata masy ciała następuje z powodu oczyszczenia jelit i zmniejszenia apetytu. Ponadto ma działanie moczopędne, które pomaga pozbyć się obrzęków i nadmiaru płynów w organizmie.

odchudzanie czosnku© DepositPhotos

Aby przygotować ten wspaniały napój, zmiażdż ząbek czosnku i dodaj go do szklanki kefiru. Napój należy pić natychmiast po przygotowaniu. Możesz też wymieszać czosnek i kefir w blenderze. Pij napój co wieczór przed snem, a najlepiej zamiast kolacji.

Ten sam napój pomaga pozbyć się również pasożytów. Ogólnie rzecz biorąc, pomoże Ci on schudnąć i całkowicie oczyści ciało. Przez miesiąc stosowania kuracji możesz pozbyć się nawet 6-7 kilogramów. Czosnek naprawdę ma niesamowite właściwości !

najlepszy sposób na zrzucenie wagi© DepositPhotos

Nie zapominaj, że dobrze byłoby dodać do kuracji również aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie. Ogranicz też jedzenie słodyczy i produktów wysoko przetworzonych, choć raz w tygodniu dodatkową aktywność fizyczną, da to jeszcze lepsze rezultaty. Wszystko w kompleksowo da niesamowity wynik, a Ty osiągniesz swój wymarzony cel!

Czy artykuł był dla Ciebie pomocny? Podziel się nim ze znajomymi!

Comments

Loading...