Pij tą szybką w przygotowaniu miksturę, a szybko zauważysz, że Twój brzuch maleje
1. Cytryny.
Jak wiadomo, to jedno z najlepszych źródeł witaminy C i przeciwutleniaczy. Wspomaga pracę wątroby i pomaga usuwać tłuszcz. Sprawia też, że dłużej czujemy się syci.
2. Cynamon
Ta aromatyczna przyprawa trzyma poziom cukru w organizmie na odpowiednim poziomie. Dzięki temu nie mamy napadów wilczego głodu. A przy okazji zapach cynamonu poprawia humor 🙂
3. Miód
Naturalny, pszczeli miód ma co prawda więcej kalorii niż cukier, ale dostarcza nam bardzo dużo wartości odżywczych! Przy okazji nawilża skórę od środka, reguluje poziom stresu i pozwala nam się lepiej wysypiać.
Może i ma więcej kalorii niż cukier, jednak jest też bardzo bogaty w substancje odżywcze! Dodatkowo świetnie działa na skórę, nawilżając ją i uelastyczniając. Łagodzi stres i poprawia jakość snu.
4. Imbir
Ma bardzo ważną funkcję – pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, która prowadzi do obrzęków. Przy okazji syci głód i przyspiesza metabolizm.
Comments