Te 4 produkty oczyszczą Twoje płuca. Lekarze polecają biernym palaczom oraz osobom narażonym na smog
Grejpfruty
Ten cytrus zawiera mnóstwo antyoksydantów, które poprawiają funkcjonowanie komórek naszego organizmu. Dodatkowo, substancje występujące w grejpfrutach potrafią zatrzymać rozwój komórek rakowych. Dlatego też, osoby palące powinni włączyć te owoce w skład swojej diety.
Czosnek
O czosnku pisaliśmy już nie raz. Jest to świetny domowy antybiotyk, który zwalcza mnóstwo chorób. Dodatkowo wspomaga naszą odporność oraz ma wiele innych właściwości zdrowotnych. Każdy z nas powinien zacząć spożywać go regularnie.
Imbir
Imbir działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Rozszerza naczynia krwionośne, przez co eliminuje śluz z oskrzeli.
Marchew
To warzywo zawiera dużo witamin. Między innymi są to: witamina A, C, E, K i te z grupy B. Wywiera korzystny wpływ na stan komórek nabłonkowych. Marchewka potrafi zneutralizować wpływ nikotyny na organizm. Najlepiej jeść ją na surowo. Można wycisnąć z niej sok, albo zrobić sałatkę.
Jeśli postanowisz rzucić palenie i oczyścić płuca, Twoje życie stanie się o wiele lepsze. Już w bardzo krótkim czasie odczujesz różnicę. Twój mózg zacznie działać lepiej, a smaki i zapachy będą bardziej wyraziste.
Comments