To najgorszy rak. Nie daje objawów, a po cichu zabija
Rak trzustki to jeden z najbardziej niebezpiecznych nowotworów ze względu na swój bezobjawowy początek oraz szybkie…
Obniża cholesterol i przeciwdziała nowotworom. Tę herbatę możesz pić nawet przed…
Choć herbata gryczana nie zyskała jeszcze takiego rozgłosu jak zielona czy rooibos, dostępna jest już w wielu…
Osoby z depresją często unikają tych 3 rzeczy. To pierwszy sygnał choroby
Depresja w Polsce: skala problemu i pierwsze objawy W Polsce na depresję cierpi około 1,2 miliona osób, co wynika z…
„Paliwo dla mózgu”. Neurolog sięga po ten owoc codziennie
Zdrowie naszego mózgu zależy nie tylko od genów i stylu życia, lecz także od codziennych nawyków żywieniowych.…
Suplement, który może wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Skutki uboczne nadmiaru…
Choć suplementacja uważana jest za skuteczny sposób wspierania zdrowia, nie wszystkie preparaty warto stosować…
Nezwykły owoc wspierający trawienie i regulujący poziom cukru we krwi
Jackfruit, nazywany również chlebowcem, pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej i wyróżnia się jako największy owoc…
ZUS przeliczy emerytury od 1 stycznia 2026 r. Zyskają tysiące seniorów
ZUS przeliczy emerytury – kto skorzysta na zmianach od stycznia 2026? Nowa ustawa dotyczy osób, którym Zakład…
Ten zmysł jako pierwszy zanika przed śmiercią. Lekarze o etapach umierania
Czym w rzeczywistości jest "śmierć ze starości"? Nie tylko upływ lat decyduje o śmierci człowieka – jest to…
Wczesne objawy demencji – dlaczego warto obserwować sposób chodzenia?
Demencja – wiodąca przyczyna niepełnosprawności w starszym wieku Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO),…
Magnez chroni przed zawałem i udarem. Kiedy najlepiej go stosować?
Podczas konferencji poświęconej zdrowiu najmłodszych dietetyk Zuzanna Nowak zwróciła uwagę na wagę magnezu w…