1 . Dojrzałe awokado podzielić na pół, usunąć pestkę. Jedna połowę pokroić w kostkę, a druga zostawić na później.
2 . Włożyć awokado do głębokiego naczynia. Ser, ogórek i pomidor również pokroić w kostkę i dodać do awokado.
3 . Dodać nasiona dyni, siemienia lnianego, sezamu oraz posiekany koperek, no końcu polać sałatkę oliwą z oliwek . Wymieszać sałatkę warzywną z awokado, gotowe!
Czy zauważyłeś, że sałatka nie zawiera soli? Dlatego, że ser feta jest słony sam w sobie. Możesz również nasza lekką sałatkę z awokado polać sokiem z cytryny. To danie można bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia jeść codziennie, najlepiej w porze lunchu lub kolacji. Staraj się jeść sałatkę 3-4 razy w tygodniu aby zauważyć rezultaty.
Comments