Rada lekarza wojskowego: Włącz to 6-minutowe ćwiczenie do swojej codziennej rutyny, a pomoże Ci schudnąć
83
przyczynia się do treningu wszystkich grup mięśniowych
aktywuje pracę narządów wewnętrznych
stymuluje procesy krążenia krwi
wyklucza przeciążenie limfy
przyspiesza metabolizm
zwiększa spalanie tłuszczu
Ćwiczenia są proste i skuteczne. Po kilku dniach ich wykonywanie będzie tak zautomatyzowane, że wykonasz je automatycznie w dowolnym miejscu, nawet bez tej instrukcji.
Comments